ウォーキングの後は…

夜のウォーキングをはじめて3年目に突入しました。
昼はいろいろ忙しいので食事も家事も終えた後に家を出ます。
最近はだいたい夜8時~出発が日課に。

8時といっても昼の灼熱でまだアスファルトは熱い。
30分ほど歩いていると地熱が冷めてくるのを感じますが
その頃には歩いた体が温まって熱くなってきます。
1時間歩いて汗だくで帰宅。

まずは水分補給。
画像

これはネットでお取り寄せの
イタリア産スパークリングウォーター・サンペレグリノ。
サンペルグリノはイタリアで最もポピュラーな炭酸水ミネラルウォーター。
カルシウム、マグネシウムなど14種類の重要なミネラルが含まれた硬水です。
夏のウォーキングには欠かせません。

ウォーキングに出かける直前に冷凍庫に入れると
ちょうど1時間で凍る直前、キンキンに冷えた状態です。
1時間15分だと氷始めてしまいます。
炭酸が渇いた喉にきりきりとしみ渡ります。

そしてシャワー。
画像

ウォーキングでほてった体を冷やすには
シャワーの目盛りは赤と青の境目、ほとんど水状態です。

そしてバスルームを出る直前バブシャワー・エクストラクール
画像

ぬれたカラダにつけてシャワーで流せば、
ほてった肌がスカッと超クールに。
スースーします。
汗のベタつきをおさえ、全身さらさらスベスベの素肌が続きます。

暑い夏のお風呂あがり、強烈なクール感で、ひんやりスッキリしたい方におすすめ。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

チョウチンアンコウ
2011年07月14日 23:39
HIROMI GOも飲んでいるというサンペレグリノですね!エクストラクールは読んでいるだけでスーッとする感じが強烈に伝わってきます。
マンボウ
2011年07月14日 23:52
今夜は涼しいなぁ
と思いながら車から降りて
自宅まで歩いている時に
ご近所さんに会い「暑いですね」と言われました。

涼しいなぁと思っていた時に
暑いねと言われることがよくあります。
内心そうですかぁ?と疑問に思っても
「暑いですね」と言って
合わせています
2011年07月15日 08:23
マンボウさん冬のそうでもない日に
「寒い寒い」と言ってますもんね(笑)
マンボウ
2011年07月15日 08:42
冬=寒いんです
そうでもない日はないんですよ私には…
寒い日と超寒い日の2種類しか
チョウチンアンコウ
2011年07月16日 22:38
爽快バブシャワー 私も注文してみました!

この記事へのトラックバック