マグロ走る

夜のウォーキング相棒がお休みだったので
マグロ走りました走る
といってもスロージョギング、
たぶん傍から見たら歩いてるのと同じスピードだと思うけど(笑)

3キロ走ったら下に着たヒートテック汗だく。
燃える~炎
明日筋肉痛かな…

今夜の一品

下仁田ネギのグリル焼き
ガスの魚焼くところでアルミホイル敷いて焼いただけ。

黒コゲですが一皮むくと真っ白
 
田楽味噌漬けてガブリと食べると…
何これ!めっちゃ甘いやん!うますぎるーーーー丸焼きネギ。
風邪予防にもおすすめです。









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この記事へのコメント

チョウチンアンコウ
2012年04月07日 16:00
TITLE: 2. 無題
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走りましたか!運動して葱食べてますます元気に回遊できますね!

マンボウ
2012年04月07日 16:00
TITLE: 1. 無題
SECRET: 0
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ぜーたくな食べ方ですね。
豪快に一人で下仁田ネギを3本?
野菜高騰の折、とても羨ましい食卓です。

寒さが続くと野菜の高値も続くらしい。
ビタミン不足はお肌と健康の敵なのに(>_<)

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