ヨーグルト密造
最近毎朝の食事に欠かせないもの…ヨーグルト。
はなまるで特集を見て機能性ヨーグルトの特性を知ってから
自分に必要なものを選んで食べるようにしています。
インフルエンザ流行の折にはR-１
花粉の時期にはビフィダス
そして今は体脂肪、皮下脂肪低下のガセリ菌
大きなパックを買っても２日で食べてしまう。
そこでヨーグルトメーカーを購入。
ヨーグルトは菌によって発酵温度が違うので
どんな菌でも対応できるように
温度管理ができるTANICAのヨーグルティアを買いました。
各種菌のヨーグルトや納豆まで密造できます。
早速ガセリ菌ヨーグルト１００ｇ、牛乳１Ｌでどっさり作ってみました。
8時間ほどでこの通り…ガセリガセリ…
どんぶりいっぱい食べられます。
顔も洗えちゃいます。
とりあえずブルーベリー入れて今朝の朝食。
ブルガリアのように長寿ババアのマグロになりそう…
はなまるで特集を見て機能性ヨーグルトの特性を知ってから
自分に必要なものを選んで食べるようにしています。
インフルエンザ流行の折にはR-１
花粉の時期にはビフィダス
そして今は体脂肪、皮下脂肪低下のガセリ菌
大きなパックを買っても２日で食べてしまう。
そこでヨーグルトメーカーを購入。
ヨーグルトは菌によって発酵温度が違うので
どんな菌でも対応できるように
温度管理ができるTANICAのヨーグルティアを買いました。
各種菌のヨーグルトや納豆まで密造できます。
早速ガセリ菌ヨーグルト１００ｇ、牛乳１Ｌでどっさり作ってみました。
8時間ほどでこの通り…ガセリガセリ…
どんぶりいっぱい食べられます。
顔も洗えちゃいます。
とりあえずブルーベリー入れて今朝の朝食。
ブルガリアのように長寿ババアのマグロになりそう…
この記事へのコメント
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我が家もＲ-1から
花粉症に効くヨーグルトにシフトしました。
ウチは買う種類を変えただけだけど
マグロさんは製造業にも乗り出したんですね[絵文字:v-315]
腸内環境がいいと長生きすると
お医者さんも言ってます。
私はギリシャヨーグルトなるものを生協で買ってみました。
まだ食べていません、夜食です。
朝乳製品をとると、たまにお腹がゴロゴロになるので
生活に支障がない夜に…(笑)
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マグロさん ベランダの畑で野菜を育て 桜の花見をして 今度はヨーグルトを手作り。自給自足ですね。何でもやっちゃうマグロさん どこまで突き進むのか？